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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
소고기탕국,
참치양배추볶음,
청경채나물,
건파래볶음,
포기김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
유채된장국,
돈채파프리카볶음,
미역줄기볶음,
쑥갓두부무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
북엇국,
닭살감자조림,
시래기지짐,
고춧잎무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
호박새우젓국,
너비아니마늘조림,
꼬시래기무침,
오이지무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
얼갈이된장국,
참치단호박조림,
유채나물,
도시락김,
포기김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
시금치국,
완자조림,
고사리나물,
연두부&장,
포기김치
아침식사
잡곡밥/흰죽,
느타리들깨탕,
해물숙주볶음,
어묵조림,
치커리무침,
포기김치
아침식사
점심
잡곡밥/닭죽,
콩나물국,
닭도리탕,
실곤약야채무침,
숙주맛살무침,
깍두기
점심식사
잡곡밥/들깨죽,
김치두부국,
제육볶음,
콩나물무침,
상추쌈&장,
깍두기
점심식사
잡곡밥/새우살죽,
쇠고기미역국,
분홍소시지전,
중화풍새송이버섯볶음,
오이도라지초무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/양송이죽,
된장찌개,
버섯불고기,
마늘쫑건새우볶음,
도토리묵야채무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/참치죽,
육개장,
코다리강정,
취나물지짐,
숙주맛살겨자무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/녹두죽,
어묵탕,
돈까스&소스,
토마토스파게티,
배추겉절이,
포기김치
점심식사
잡곡밥/쇠고기죽,
건새우아욱국,
닭볶음탕,
연근조림,
참나물유자청샐러드,
포기김치
점심식사
저녁
잡곡밥/소고기죽,
김칫국,
돈불고기,
천사채샐러드,
아주까리나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/고구마죽,
열무된장국,
미트볼조림,
건파래볶음,
시금치무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/닭죽,
건새우무채국,
야채스크램블,
실곤약야채무침,
우엉채조림,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/땅콩죽,
계란국,
생선까스&소스,
양배추샐러드,
근대나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
콩비지찌개,
닭불고기,
도라지나물,
청포묵김무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/타락죽,
콩나물국,
메추리알곤약조림,
두부구이&장,
오이무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/달걀죽,
사골우거지국,
떡갈비야채볶음,
팽이버섯맛살볶음,
부추생채,
포기김치
저녁식사
오전간식
오후간식
마가렛쿠키&요구르트
오후간식
스프&모닝빵
오후간식
유과&식혜
오후간식
바나나두유&크리스피롤
오후간식
밤만쥬&매실차
오후간식
제철과일
오후간식
증편&수정과
오후간식
기능별
식이
식이
밥/죽/다짐/갈은찬
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